清晨五点半的操场，天色已经逐渐亮起来，一步一个脚印踏在塑胶跑道上，荣兴对于身体肌肉在运动时的细微感觉已经不那么准确了，因为过于久的离开训练场，过多的脂肪包裹了肌肉，她现在的体脂在运动员中已经非常高了，对身体的掌控度也随之降低。
孔季是六点到的，这一年多来他向来是八点半到省队上班，但现在不同了，他这个将军也算是手底下有兵了不是。
“停一下。”六点二十的时候孔季叫停了在绕圈跑的荣兴，虽然并不知道这姑娘的晨跑是什么时候开始的，但如果是和以前一样，现在刚好是荣兴晨跑一小时。
荣兴跑到场边的时候刚好看到许安清从远处走过来，后面还跟着两个穿白大褂的人。
年纪比较大的那位女士是她之前的按摩师，而年轻的那个……
她在做的缓冲拉伸运动都顿了一下，隋……隋安是什么时候回来的啊喂！
虽然她姐之前有说过隋安因为毕业了所以马上要回来了，但这才多久？两周都没有吧？
“动作好好做！想拉伤吗？”
被孔指吼了一句，荣兴的动作瞬间标准起来，只是脑子还在跑神，隋安穿成那样实在让她有种很不好的预感。
结束了后续运动穿上许安清递过来的外套和长裤，才听到孔指老神在在的说：“你今天才算是回来的第一天，主要是去测试一下身体状态，做一些基本的复健。”
荣兴现在也差不多是“复健”状态，属于半残。
“午饭之前我会和你说一下这段时间的训练计划，从下午开始就要训练了。”看见荣兴点头，孔季拿过了许安清手上的文件夹，“恢复不错的话，你就要准备参加三个多月之后的中运会了。”
“三个多月之后的中运会？！”
荣兴差点以为自己听错了，然而就算再重复一遍，换来的也只是孔指非常淡定的点头。
这人是疯了吗？
中运会全称全国中学生运动会，虽然是号称是中学生运动会，但因为同样是以省市为队伍单位参赛的，领导们为了面子、业绩以及来年的拨款，是不可能放弃所有能拿到的奖牌的，而且一些体校也好用这种门槛不高的全国性赛事练兵。
所以事实上参赛的选手就算不是市队省队的正式成员，也基本上是省市队的U16-18和体校业余运动员的构成，真正的初高中生比例很低。
说起来还是有一些含金量的，而且这个比赛是当初荣兴参加的第一个全国性赛事，现在兜兜转转又变成一个新的起点，其实心里是有一些负担。
“有什么问题吗？”
面对这个反问，荣兴张张嘴又不知道说什么，孔指看过去太理所当然了，好像她要说出什么来都是无理取闹。
“省队都是职业运动员。”
只一句话，荣兴瞬间就开始反省自己，虽然今天还是像曾经那样五点就起床洗漱起来晨跑，但她的心态好像还没完全回来。
“三个月的时间你必须完全回到你以前的状态，你自己也清楚，以前因为年龄的关系，你的力量训练一直都没有提起来，实际上你以前的成绩也还没有完全到达预测中的巅峰期不是吗。”
虽说在省队里荣兴以前的成绩就已经不错了，至少是比陈雅莉这种的要好，但如果只是这样，完全是不足以让队里在她还没出成绩之前就配一个团队的，看中的完全是她的天赋。
看小姑娘似乎已经听进去了，孔季又转头拿文件夹指了指隋安，“这是新来的营养师隋安，他以后单独负责你的营养餐策划，你去食堂吃饭的时候直接找师傅拿你自己的那份，不准买别的吃。”
荣兴看过去的时候隋安冲她笑了笑，“你好。”
于是她开始觉得有点神奇，似乎每个人看过去都比她要淡定，话说孔指应该不太清楚隋安和她的关系吧，她有个从小定下来的伪未婚夫这件事孔季都不一定有没有听说过，更别说是静悄悄的出国留学了。
因为已经回到了省队，荣兴现在面对隋安也没那么心虚了，只不过她没什么时间和好久不见的人说话，一个上午的时间用来做测试已经很赶了。
其实荣兴昨天下午就正式把行李搬到省队的宿舍了，但昨天孔季不在，测试就没办法进行，而且她也确实需要适当的打扫一下住的地方。
她测的第一项就是身高体重，身高是高了，现在已经达到了一米七二，但体重也有大幅度的增长，孔季看着数据都撇嘴。
“你的身高不能再高下去了。”虽然荣兴的不同肌肉分布和身体条件以及以前的训练方式都是比较偏向于黑人选手，但亚洲选手过于高往往需要付出更多的努力。
其次是体脂率，荣兴以前的体脂率在职业短跑女运动员中不算是特别低的，和训练量有关，最严重的时候有达到18%，对于职业运动员来说这是一个非常恐怖的数字。
也许对体脂率没有多少概念的人会觉得普通瘦的女生也差不多18%吧，然而大部分没有健身习惯、且看起来瘦的女生其实体脂都在21%-22%左右，除非你直接全身瘦成筷子，否则不太可能20%以下。
而在职业女运动员中，省队除了还在长身体也不需要外出参加比赛的青年队之外，体脂率就没有高过16%的。
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