要说起减肥，顾戚最先想到的就是苦瓜了，他曾经尝过苦瓜的味道，那种蓓蕾全部都被一股浓郁的苦味所占据的感觉，是真的让人郁闷，不过苦瓜最能清热降血脂，依照顾戚现在的体质是最适合不过了。
不过这还没等顾戚主动提出要吃苦瓜，第二天一早，顾妈妈从菜市场回来，就给顾戚带了一箩筐的嫩绿的苦瓜。
因为顾戚说要吃清淡的，顾妈妈就给顾戚熬了点小米粥，米粥里还放了些薏米，薏米能消水肿去湿气，而顾戚早饭也就吃了这么一小碗粥。
顾妈妈回来后，就把顾戚从楼上叫了下来，她把篓子里的苦瓜拿给顾戚看，“我听隔壁说这苦瓜吃了能减肥，他家的小孩也是吃这个吃瘦的，就这个生吃，吃瘦了20多斤呢！”
顾戚拿起一根苦瓜，苦笑道：“妈，这生吃我是肯定吃不下的，我去把它打成汁，当水喝也一样。”
顾妈妈听顾戚这样说，就点点头，不过还是忍不住提醒一句，“那你一定要吃啊，我专门买给你的，这么一筐瓜还挺贵的呢！”
“我知道了，我全部都会吃光的。”
顾戚说着，就把那篓子苦瓜都给拿了起来，一根根放在砧板上切好，然后尽数倒进了榨汁机里，没多久鲜绿的汁水就流了出来，一股鲜草的气味扑鼻。
顾戚深深吸了口气，在顾妈妈期待的眼神下，硬着头皮，一口气喝了一杯子。
喝完之后，他整个口腔都弥漫着一股古怪的苦味，让他胃里翻滚，喉咙里也只泛起恶心，顾妈妈看他那纠结的表情，有些疑惑，“这有那么难吃吗？”
这样说着，她就好奇的拿了一杯，浅浅的尝了一口，这舌头刚碰到一点苦瓜汁，顾妈妈的表情就变了，“呸呸呸……”她皱着脸，连忙喝水，她没想到这苦瓜汁能这么难喝，她自己尝了那么一口，就想到刚刚儿子可是把那一杯子都给喝了下来，顿时就觉得顾戚这次是真的下了决心。
顾戚被那一杯苦瓜汁弄得很虚弱，喝完之后，就跑回了房间，他在椅子上坐了一会儿，那椅子还是新买的，他爸爸特意去家具市场问了销售员后挑了最结实的一把买给他的。
顾戚休息了一些时间，觉得似乎不怎么反胃了，就拿出了作业。
这个暑假才刚刚开头，他给自己制定了一个暑期计划，早晨七点起床，先是绕着家慢跑一个小时，回家洗澡，然后吃一小碗米粥，之后就是要把暑期作业先做完。
顾戚对着那堆试卷埋头写了大概三个小时，语数英各完成了一张试卷，这速度还是介于他对数学比较在行的程度，要是在他以前，做试卷的时候，背不出公式也该是翻翻书找找资料的，就更加耗费时间了。
做完试卷，顾戚扭了扭自己的水桶腰，从椅子上站起来。
现在是快到中午吃饭的时间，按照以往，他早就下楼了，就跟雏鸟似的等着顾妈妈喂食，不过此刻，顾戚却是先拿起了绳子开始跳绳。
顾戚身材肥胖，他以前最不喜欢的就是运动了，和别的男生不一样，篮球足球这些他都不喜欢，结果吃了就睡就坐，不运动身上的脂肪就堆积的越来越多，等到顾戚现在回过头来，想要减肥时，才发现这里头是有多难了。
他跳绳也跳的不利索，因为胖，跳起来的时候就显得很吃力，才跳了二十几个就气喘吁吁了，顾戚手叉着腰，满脸通红，脸上脖子上都是一层汗，白色的T恤都被汗水浸湿了，看起来十分狼狈。
而他又是在二楼阳台上跳的绳，院子里顾戚的表妹许倩正好过来玩，小姑娘听到了动静，就仰起头，笑着喊了声，“哥，你跳绳下来跳，别把楼给震塌了。”
顾戚没理她，倒是许倩的妈妈走上去，拍了许倩后背一下，“怎么和你哥说话的呢！”
因为许倩母女俩过来了，顾妈妈就又烧了几个菜招待他们。
顾戚在楼上足足跳了三十分钟后，才下楼的，他一下楼就嗅到了香气，当他决定减肥之后，做的第一个工作就是管住自己的嘴，但也因为饥饿，之后嗅到各种食物的气味，都似乎都能在他那里放大百倍，食物的气息影响着他的情绪，顾戚知道自己是不能吃的，他也很好的管住了自己，不过后遗症就是情绪有点低沉阴郁。
他这个状态在家里已经持续了好几天，对于顾妈妈来说已经是看习惯了，可许倩却是第一次见。
顾戚只盛了一碗小米粥，就默默的坐在饭桌上吃起，顾妈妈为他煮了一些青菜芦笋，这些菜只用水过了一遍，放了一点盐就出锅了，顾戚夹了一筷子，他现在就吃这些水煮菜，为了减肥，顾妈妈也为他尽心尽力了。
许倩看了一眼她表哥，见顾戚面前那一盘子绿油油的水煮菜，有些夸张的叫道：“哥，你怎么就吃这些啊？”
“减肥。”顾戚吐出两个字，就不想理许倩了。
顾戚觉得自己这个表妹有点烦，吃饭的时候就叽叽喳喳的一直说话，顾戚垂下眼，压下了心里那点烦躁。
顾戚为了能让自己尽量饱腹些，把以往狼吞虎咽的习惯全都摒弃了，他用小勺子一口一口吃着小米粥，不过这会儿看他用几根像萝卜粗似的捏着小勺，这模样还挺可笑的。
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