广东的夏天，温度还在其次，最怕就是碰到湿度很大的时候。
佛山这种距海很远的地方尤其难受。
待在屋里有冷气还好，出去转一圈真是跟淋完雨一样。
就是那种很热很热拼命出汗，但汗水带不走热量又不停出汗的状况。
有一点不同的就是，淋雨是先湿背心裤子。
而佛山的夏天它是先湿内衣再湿裤子。
所以碰到这种天气，佛山人如无必要，都是不出门的。
今天下午佛山的湿度就比较大，在院子里练功怕不是要变成落汤鸡，于是单英决定带着学员们在二楼训练。
合一拳馆地处祖庙老街，老四合房建筑。
从单英决定收学员教拳，就让闫学诚把西边两间厢房改成了厨房餐厅，东边两间厢房用作男女学员的住宿宿舍。
正房这边上下两层，会客厅、祖师祠还有杂物间都在一层。
单英跟师弟在二楼起居，剩下的两间客房被闫学诚打通作训练室。
此时训练室开着冷气，小学员们正穿着护具两两一组的对练。
单英背着木尺来回走动，时不时点在一人身上纠正其姿势。
这时一个学员正要起腿，被单英拿木尺点在膝盖上方动不了，口中说道：“用腰带胯，再用胯带腿，上身往前用力！”
这个学员腿被木尺点住起不来，照着馆主说的身子往前探。
平日架子练得不少，这时自然而然腰上发力，带的胯部前送，连带着大腿被拉起一点。
“记住腰胯拉动腿的感觉，照着这个方向去踢。”
说完单英收回点在他膝盖上方的木尺继续往前走。
木尺又点在一人后背上方，微微用力往下压了压：
“身子压下去，腰上再用力。体会这种合起来的力，然后带着手劈出去。”
摇摇头，心下叹息。
平日里通臂大架子练的就是身体的各种发力方式，这一套招又成了王八拳。
一点发力方式都想不起来。
架子就是把各种发力方式告诉你了，练的多了，再跟人套招熟悉各种单式小招的发力。
体会力在身体里的不同运作方式。
在这个过程中体会身体里面骨骼支撑的力量，筋膜抻拉的力量，肌肉伸展跟脊骨伸缩的力量。
这才是平常走大架子套招的目的所在，而不是噼里啪啦打一套下来让人觉得很好看。
看着当成玩闹嘻耍的孩子们，单英也没多说什么。
只是挨着个的纠正动作，努力让他们体会到单个动作的发力方式。
既然教了，不说当成徒弟来培养，一点传统功夫的东西还是要让他们体会到。
不能让他们长大了回想起来：
哦，功夫吗？我小时候也学过的。
就是这样这样，打一套很漂亮的动作嘛！
那样可不行。
功夫是什么？
功夫就是日积月累的锻炼身体里的对抗力，整合身体劲力并强健体魄。
所谓“架子练劲，功夫锻体。”
现在的人啊，走架子都没走明白，劲力都不明了，谈何整合身体劲力锻炼体魄？
单英走到一边，看到正在套招的张小二跟谢秀秀眼神微亮。
这两个孩子跟其他学员不一样，是单英从佛山福利院领回来的。
大概是有过被人遗弃的经历，平日里两个孩子还是挺懂事的。
此时这两个矮矮小小的家伙正扭在一起撕扯。
张小二一丝不苟照着通臂大架里的单招，提腿迈出一步。
另一只脚擦地跟上半步，随着脚跟蹬地身子前探，小胳膊抡起来砸向谢秀秀。
虽然他自己不知道，但单英看得清楚。
抡胳膊带动肩膀，随着向前的冲力又带动腰胯，最后随着脚跟蹬地。
整个过程里肩带腰、腰带胯、胯带腿、腿带脚，颇有点内外自通的感觉。
初学乍练就是要这样，照着架子里的动作体会身体贯通一气的感觉。
练得多了，这种发力方式自然而然也就明白了。
这样练，后面才能整合身体内部争力让功夫上身。
反过来去练打法发力。
那时候就又不一样了，要从下往上整合劲力。
谢秀秀跟张小二不一样，小姑娘不闪不躲的任由手掌打在身上，
疼得大眼睛冒泪花，直接两手抱着张小二的胳膊不撒手，还一边扯着他往地上歪，急得张小二直喊“你犯规！”
“我又打不过你！”
小姑娘噙着泪花拖着张小二倒在地上，发红的眼眶让张小二有点不知所措。
单英笑着上前拉起两人，揉了揉谢秀秀的头，对张小二说道：“小二你是男孩子，要让着秀秀啊。”
“才不要他让！哼！”
张小二听到谢秀秀带着哭腔的颤音，讷讷不说话。
全然没了平日里缠着秀秀的死皮赖脸。
“好了好了，小二你给秀秀讲讲刚才出招的感觉，让秀秀也试试。”
“嗯。”
张小二用力答应，随后努力示范动作。
谢秀秀有点赌气，又不想不练。
别扭的跟在张小二身后做着动作。
“噗嗤”
看着这场面，单英不由笑出声来。
觉着像极了小时候的师弟跟自己，一个努力教着自己的经验，一个心里带着不服气却又跟着做。
不同的是师弟不会惹自己生气。
en…烦的不算。
哦，旁边还跟着个大师兄，不安分的在嚷嚷。
正想着呢，听到门口传来开合声。
转头看去，果然是师弟回来了。
…
“师姐，我买了好吃的回来，晚上煮点粥就好，让梅姨不用过来了。”
闫学诚把东西放在厨房后才来的训练室，一进来就看到师姐在笑。
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