小院里白逸风托着一杆大枪双脚不丁不八站的是八极拳中的大枪桩，在大枪头上用绳索吊着一块青砖，在他面前放着一个小香炉，一截快燃烧完的香头忽明忽暗，最终暗了下去。
白逸风吐出一口气，将手里的大枪放下，两条手臂此时已达极限，不自主的轻微抖动。
“前辈，这大枪桩得练到什么时候啊？”白逸风苦着脸走到坐在太师椅上闭目养神的李书文面前问道。
李书文双眼不睁淡淡的道：“什么时候大枪上面的青砖换成两百斤的石锁，能坚持两柱香的时间就可以了。”
白逸风拿起茶水喝了两口，想想不知遭多少罪才能达到那种境界，不禁给自己打气，扬声高歌，唱起由古曲‘将军令’改编的‘男儿当自强来。’
“豪气面对万重浪，热血想那红日光，胆似铁打，骨如金刚，胸襟百千丈，眼光万里长......比太阳更光。”瞬间有种黄飞鸿附身的感觉。
李书文点头赞道：“歌好，词好唱的也好，不过小子，以后练功之后要平和气息不能大声说话，更不能向今天这样唱歌否则元气外泄，比如今天你这桩就算是白练了。”
“啊，前辈你说的是真的假的啊？”白逸风猛然怔住。
“真的”
“那你一开始为什么不阻止我”
“我看你将军令改的歌词不错，我想听完”
……
一直练功到晚饭的时候，跟李书文喝着小酒，白逸风想起从前看小说里提到的明劲、暗劲等说话，于是问了一下李书文。
李书文道：“确实有这说法，不过武道之路每人不同，都要走出自己的道路才称得上大家。”
“先说明劲吧，明劲又叫刚劲，明劲就是将身体的力量练成一个整劲，明劲大成只是一拳一脚都带着全身的力道。你之前与霍廷恩对战控制不了自己的力量，就是当时初入明劲，霍廷恩是明劲后期，陈真是明劲巅峰”
“前辈，暗劲呢”白逸辰听着激动，忍不住追问道。
“暗劲又称柔劲，说着玄乎其实就是将劲力圆融，运用圆通，形成自己的拳意，将精气神都带入其中，化腐朽为神奇.你师傅霍元甲就是暗劲大成。”
“化劲讲究刚柔并济，当暗劲大成神气充盈，周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。以意驭气，以气发力，意到力道，所谓一羽不能加，蝇虫不能落便是如此。”
“内家拳每一层有大的突破，全身力量、气血皆会有大幅度上涨”
白逸风听得啧啧称奇，好奇问了一句：“前辈你到了什么层次”
李书文卖了个关子，头也没回的道：“三十年前是化劲的修为。”
……
接下来半个月，白逸风都在李书文的指导下苦练，直到一日白逸风去了趟精武门回来，在院子里叫人，没有人应，到李书文的房间才发现他已经走了，桌上留下了几张笔记，白逸风发现是李书文关于自己突破修为的心得体会，分为明劲、暗劲、化劲，丹劲。
看得这些白逸风才明白这老头的修为已经到了丹劲巅峰，已经开始摸索罡劲的层次了，对于这老头白逸风还是心存感激的，而且两人脾气相投，都是不羁的人，白逸风把东西收了起来也没再多想。
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