因为罗南之前并没有参加过战术跑位训练，所以第一轮训练的时候他站在麦卡杜的旁边，麦卡杜一边说，一边拿着笔在战术板上画着，给罗南讲解着热火的战术。
大概过了半个小时，罗南结合着场上正在进行的跑位训练，也大致理解了这个战术的各个要点。于是麦卡杜让罗南换下了已经有点喘气的乔·安东尼，开始配合着队友跑战术。
不过画板上画是一回事，实际跑战术又是另一回事了，罗南这是第一次跑这么复杂的战术，所以对时机把握的并不是那么准确，出现了好几次失误，看的斯波在场下直摇头。
斯波没有想到，罗南的跑战术的基本功也这么捉急。
“我觉得，阿拉塞克可能更加适合我们。”这个时候，斯波听到身边传来一个声音。
斯波转过头一看，是昨天负责记录的那个工作人员，球队的传球训练师贾马尔。
“再看看吧，如果他达不到预期的话，我们就去把阿拉塞克签了。”斯波回答道，罗南是昨天帕特莱利力排众议签下来的，斯波就算不想要罗南待在球队，也必须用事实证明罗南的确没有打NBA的实力。
随后斯波走到场边集合了球员，再次说明了一些跑战术的注意事项。
“哼，黄皮猴子。”不远处的贾马尔看了看正在认真听教的罗南，用不屑的语气小声的说了一句。
斯波说了一些注意事项后第一轮的训练课结束的时间也到了，餐厅的工作人员送来了早上的加餐。
正如劳伦斯所说，一瓶水果蛋白质奶昔和两片全麦面包被工作人员分发到了罗南手里。
罗南坐在场边的椅子上就开始吃了起来，突然他注意到不远处一位制服组的成员看他的时候表情有点奇怪。
这位叫做贾马尔的传球训练师虽然看起来一脸严肃，但是罗南注意到他的鼻头微微皱起的，嘴角也微微的往上拉扯，这两个面部表情只会在一种情绪下同时出现，那就是厌恶。
罗南有点奇怪，他感觉自己并没有做什么对不起这位贾马尔教练的事情，甚至两人连话都没有说过几句。
不过奇怪归奇怪，罗南现在也不可能走上去问：“哇，老兄，你为啥讨厌我啊？”
所以罗南也只能在心里暗自记下这件事情，准备晚一点再去找找原因。
……
吃完加餐后休息了一会儿，第二轮训练开始了。
这次是分散训练，制服组根据每位球员的的状态专门定制的技能训练。
例如韦德需要练习三分投篮，查尔莫斯需要练习长传，等等。
就在这个时候，一位壮汉走进了训练场。
虽然NBA的球员相较于普通人来说已经足够强壮了，可是在场的诸位，除了老队长哈斯勒姆在宽度上能够勉强比得上这位壮汉外，其他的球员似乎都要瘦一号。
作为资深球迷的罗南一下就认出了来者是谁。
迈阿密热队的传奇球星，铁血硬汉——阿朗佐莫宁！
“嗨，麦卡杜，好久不见。”莫宁走到麦卡杜面前，同时用他那低沉的嗓音打了个招呼。
“嗨，阿朗佐，谢谢你能过来。”麦卡杜对莫宁笑着说到，同时伸出拳头和莫宁碰了一下拳。
“这个就是你们打算让我训练的家伙？”莫宁打量了一下麦卡杜旁边的罗南，接着说道：“身高还行，就是有点瘦弱啊。”
瘦弱，我现在的体格还瘦弱？昨天晚上脱了衣服，艾丽莎看到本大爷两片大胸肌眼睛都放光好不？
罗南在心里疯狂吐槽。
不过随后看了看莫宁那硕大的二头肌，罗南不得不服气，和这个大爷比起来，他的确显得有点瘦小。
不得不说，莫宁是一位让人敬佩的传奇球星，他是用他的行动诠释了，什么是真的拿生命打篮球，莫宁早在2000年的时候就被检测出严重的肾脏疾病，并且不得不在2003年接受肾移植手术，但是手术后没多久他的肾功能就开始衰竭，血液中的化学物质开始失衡，这时，剧烈运动甚至会威胁到他的生命。但这位硬汉并没有因此选择退役，依旧在寻找着上场打球的机会，不过因为其身体原因，已经没有球队愿意签下他了，直到2005年，念及旧情的热队再次同这位老将签下一份合约，此时他已经三十五岁了。
莫宁没有辜负热队提供的这份合同，他扎扎实实的做好了本职工作，协助球队打进了当赛季的总决赛，总决赛第六场，这位铁血悍将更是送出了高达五次的盖帽，一举帮助热队锁定胜局拿下总冠军！
直到今年这位老将才宣布退役，并在热火队退役了他的33号球衣。
退役后莫宁四处旅游了一段时间又回到了迈阿密，而且一时间他也还没有从职业运动员的角色中走出来，每天的生活都有点百无聊赖的感觉，恰好在这个时候，帕特·莱利给他打了个电话，说遇到了一个好苗子，想要他来调教一下，莫宁想着反正闲着也是闲着，就接下了这个活。
“来吧，菜鸟，先让我看看你有几斤几两。”莫宁脱掉运动外套，找了个篮球扔给了罗南。
莫大爷要和罗南玩一把一对一斗牛。
一对一斗牛是最能体现个人技术的时候，所以毫不意外，罗南输掉了。
两人约好的五个球，当莫大爷背身强打打进第五个球的时候，罗南才进一个球。
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