抑郁等神经官能症
神经官能症又称“神经症”或“精神神经症”。根据《中国精神障碍分类与诊断标准第三版》(CCMD-III)中对神经症的描述性定义：“神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。本障碍有一定人格基础，起病常受心理社会(环境)因素影响。症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。各种神经症性症状或其组合可见于感染、中毒、内脏、内分泌或代谢和脑器质性疾病，称神经症样综合征。”
由神经官能症引起的多种并发症都会伴随有失眠的产生。首先，最常见的是心悸，患者自觉心跳、心前区搏动和不适，运动或情绪激动时更加明显，偶有房性或室性期前收缩或短暂阵发性室上性心动过速，轻度活动会使心率不相称地明显加快，患者因此睡不安稳。
其次是呼吸困难，患者常感到空气不足，呼吸不畅，呼吸浅短不规则，伴有胸痛，室内通风较差或人多拥挤的地方容易发作。较长时间深呼吸时，可出现四肢发麻、头晕、震颤，甚至手足抽搐等表现，严重影响到睡眠。
再者是心前区疼痛，但其部位、性质均与典型的心绞痛不同，其疼痛部位多变且不固定，多局限于心尖区及左乳房下区的很小范围，亦可在右胸前、胸骨下或胸背等处。常常会出现历时数秒的刺痛、刀割样痛，或者有持续数小时或数天的轻微隐痛，甚至休息时才出现疼痛，导致无法正常睡眠。
最后是头痛，起病缓慢，持续时间却较长。患者由于头痛多感到痛苦，心慌意乱，失眠多梦。
快速衰老
科学家已经觉察到睡眠质量跟人体老化与性激素之间存在一定的相互关系，例如：从20几岁或30几岁开始，男性的睾酮水平每年将降低1%～2%；可见，年轻男性的睡眠缺失会导致性激素水平降低。睾酮是由睾丸分泌的一种固醇类荷尔蒙，是人体内主要的雄激素，在性欲、精力、肌肉量、骨密度以及免疫功能等方面具有重要的作用。研究人员对健康男性进行睡眠跟踪，结果发现：仅仅减少睡眠就会引起他们睾酮水平的下降，而在早晨时睾酮水平最高。前美国睡眠医学协会主席劳伦斯·艾普斯坦也指出：“让人感到惊奇的是，睡眠可以影响荷尔蒙的分泌，还会影响一些我们认为跟老化有关的因素。”
而头晕、困倦、潮热、肤质下降、性欲减退，通常被看作是女性更年期衰老的常见信号，最新的一项调查数据则显示，更年期女性有48%的人存在失眠现象，失眠成为了女性更年期衰老的一个主要问题。2009年由捷斯瑞医药和国际抗衰老协会联合举办的《国际抗衰老医学论坛暨第一届妇女健康高峰论坛》上介绍，更年期女性衰老的几大主要症状分别是：失眠、关节肌肉疼痛、头晕和潮热。相关专家解释说，由于更年期雌激素与黄体酮生成的减少，加上出现潮热，夜间体温快速上升等，从而降低了女性的睡眠质量，甚至造成睡眠障碍。女性失眠会引起内分泌失调，皮肤粗糙、暗淡，出现皱纹、黑眼圈、眼袋和眼部浮肿，即使是高档化妆品也控制不了那些内在的因素，更无法掩饰女性日益衰老的容颜。失眠令女性的娇颜在不知不觉中消失，以至于女性都把睡眠当成美丽常驻的法宝。
除了失眠，生活中的一些坏习惯也容易使人快速衰老，例如饮水不足、过量摄入酒精、餐后吸烟、不吃早餐、进食速度过快等。
神经衰弱
神经衰弱是由于大脑神经活动长期处在紧张状态，造成大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以情绪不稳定，精神易兴奋，脑力易疲劳等症状为特点的神经功能性障碍，而并非神经系统病理改变所引起。失眠则是神经衰弱的一种症状。
社会心理因素是神经衰弱的主要发病原因，比如工作、学习负担过重，考试压力大，学习目标超过实际能力，持续的精神过度紧张，人际关系冷淡，竞争激烈，生活受挫和亲属死亡等。社会心理因素是否最终致病，将取决于受刺激的性质、强度和作用的时间，还跟个人的性格有关。自卑、胆怯、敏感、多疑、缺乏自信、依赖性强、自制力差、急躁、任性，这些都是神经衰弱患者的性格特征。
除了社会心理因素，引起神经衰弱的原因还包括环境因素和内在因素，是各种原因导致大脑皮质内抑制过程的弱化。因为没有任何器质性的症状，所以神经衰弱患者应多从心理上寻找原因。
另外，神经衰弱患者可从以下几方面来调整自己：
1正确认识自己
对自己的知识才能、身体素质、社会适应力等要有清晰认识，尽量不要做力所不及的事情，或避免从事自己的体力和精神都无法承受的活动，防止想入非非，好高骛远，杞人忧天。
2排解内心不快，加强自身修养
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