从刷经验开始修行小说简介
完结小说《从刷经验开始修行》由水煮多宝鱼所编写的其他类型类型的小说,内容主要讲述:在大厂工作数年,未老先衰的王安无意之间获得了能够刷经验的外挂,技能的提升给他带来的是出乎意料的惊喜。 原来有些东西不只是传说。 轻功真的可以让人踏雪无痕、飞檐走壁。 金刚不坏确实能生金刚之力,成金刚之躯,刀枪不入。 先天罡气、握铁成泥 ...... 刷经验不是靠单纯的重复,需要不断的学习、总结、感悟。
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从刷经验开始修行章节预读
吃过饭下楼转了一圈,回来之后开始进行力量锻炼。
俯卧撑,深蹲,他的计划是每天先做一百个。
俯卧撑开始,第一组二十个,有些勉强,第二组做到十五个就撑不起来了,第三组降到十个,第四组五个......
当他坚持分几次做完一百个俯卧撑的时候,大口大口的喘着气,脸色通红,胳膊在颤抖,心跳格外的厉害。
“你完成了一百个并不标准的俯卧撑,相信这是一个好的开始。”
王安休息了五分的时间,继续开始进行深蹲锻炼,
一百个深蹲,同样的困难,做完之后觉得双腿发热,发胀、发颤。
“你完成了一百个姿势不标准的深蹲,你需要纠正锻炼姿势,否则膝盖将会受到损伤。”
这次提醒倒是出乎王安的意料,他的俯卧撑同样不标准,但是却没有出现这样的提示。
“损伤膝盖吗?”他低头看了一眼自己的双膝。
开始从网上搜索标准的深蹲的姿势,跟着学习。
不知不觉时间到了九点钟,洗刷、上床,睡前揉腹,顺时针按摩,促进肠胃蠕动。
“你进行了揉腹二百圈,有效刺激肠胃蠕动,轻微促进消化。”
这也可以?
通过这两天这几件事情,王安也意识到了自己获得的这个金手指的具体作用。
它能够对自己做的一些事情进行简单的总结。
练太极拳、做俯卧撑与深蹲、甚至是刷视频都可以进行总结。
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